Zastanawiasz się, jak odbudować siebie po zdradzie lub kryzysie w związku? Nie wiesz, co zrobić dla dobra swoich dzieci i własnego spokoju? Ten e-book pomoże Ci znaleźć własną drogę i wracać do niego tyle razy, ile potrzebujesz.
Znajdziesz w nim:
10 praktycznych ćwiczeń, które pomagają zrozumieć swoje emocje, potrzeby i wartości,
narzędzia do wsparcia dziecka w trudnym czasie,
pytania otwarte prowadzące do refleksji i odkrywania własnej siły,
wskazówki, jak podejmować decyzje świadomie i w zgodzie ze sobą.
Ten e-book jest wielokrotnego użytku – możesz do niego wracać, powtarzać ćwiczenia i monitorować swoje postępy w każdym momencie życia.
Jest też idealnym wstępem do pracy nad sobą – a jeśli chcesz pójść głębiej, możesz skorzystać z mojego treningu mentalnego, który pomoże Ci wdrażać zmiany w praktyce, odbudować pewność siebie i stworzyć spokojną, pełną wartości codzienność.